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„Solange du das Unbewusste nicht bewusst machst,
wird es dein Leben lenken, und du wirst es Schicksal nennen.“
                                                                                                                                   Carl Gustav Jung

„Ich sehe, was andere oft übersehen – die emotionalen Muster hinter Verhalten, Entscheidungen und Beziehungen.“

Olesya Ilgen

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Ich bin Coach und psychologischer Berater für Menschen, die sich nicht länger in alten Mustern verlieren wollen. Menschen, die spüren, dass ihre Familiengeschichte, ihre emotionale Prägung und ihre inneren Blockaden sie daran hindern, beruflich und privat wirklich frei zu leben.

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Diese Fähigkeit ist nicht nur Wissen – sie ist Erfahrung.


Ich habe selbst erlebt, wie es ist, in einem emotional unreifen Umfeld aufzuwachsen, sich selbst zu verlieren und sich Stück für Stück zurückzuholen.

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Mitgliedschaft und Zertifizierung durch: 

Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker und psychologischer Berater
European Coaching Association

Kurze Vita

- Diplom-Linguistin, Dolmetscherin, Übersetzerin, 2003

- Diplom-Betriebswirtin, 2010

- Ausbildung "systemischer Coach" 2021

- Diplom-Psychologische Beraterin, 2022

Weiterbildung

- Weiterbildung an Institut für Psychoanalyse 2022-2023

- Coach ECA, Lizenz, Mitgliedschaft 2023

- Mitgliedschaft VFP e. V. 2024

- Prüfung "Psychologischer Berater" 2025

- Zertifizierung als "geprüfter Psychologischer Berater" VFP e.V , 2025

Unsere frühesten Erfahrungen – insbesondere in der Kindheit – prägen unser Denken, Fühlen und Handeln oft tiefgreifend. Diese inneren Muster entstehen durch familiäre Dynamiken, emotionale Reaktionen unserer Bezugspersonen und die Art, wie wir gelernt haben, mit Stress, Nähe und Konflikten umzugehen.

Was damals überlebenswichtig war, kann uns heute im Berufs- und Privatleben blockieren. Viele Menschen tragen ein Erbe in sich, das sie nie bewusst gewählt haben, das über Generationen weitergegeben wurde. Sie zeigt sich nicht laut oder offensichtlich – sondern leise, subtil und oft erst dann, wenn wir in unserem Leben immer wieder an dieselben Grenzen stoßen.

Diese Muster wirken oft unbewusst – und genau darin liegt ihre Kraft.

Dein Weg zu mehr innerer Freiheit

 

Veränderung beginnt mit Bewusstheit. Wenn du bereit bist, deine inneren Muster zu erforschen und neue Wege zu gehen, begleite ich dich gerne. Coaching ist kein „Reparaturversuch“, sondern eine Einladung zur echten Entwicklung – hin zu mehr Klarheit, Selbstwirksamkeit und emotionaler Tiefe.

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Du musst nicht perfekt sein. Du musst nur bereit sein, dich selbst kennenzulernen.

 

Was Coaching bewirken kann

Coaching ist ein Raum für ehrliche Selbsterkenntnis und gezielte Veränderung. In einem geschützten Rahmen kannst du:

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  • Kindliche Prägungen erkennen – z. B. Glaubenssätze wie „Ich muss leisten, um geliebt zu werden“.

  • Emotionale Intelligenz entwickeln – also lernen, Gefühle zu regulieren und authentisch zu kommunizieren.

  • Stressmuster verstehen und auflösen – statt zu reagieren, bewusst zu agieren.

  • Familiendynamiken reflektieren – und dich innerlich davon lösen, was dir nicht mehr dient.

  • Deine eigene Reife stärken – um klar, ruhig und selbstbestimmt zu leben.

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